Горный туризм и альпинизм, не смотря на своё сходство – оба вида отдыха происходят в горах – имеют некоторые различия. Горный туризм – это перемещение по горным тропам и рельефам, следование из одного пункта в другой. Альпинизм – это поднятие на вершину налегке. В случае горного туризма походы могут длиться несколько суток, а то и неделе. Подъем на вершину обычно не занимает и нескольких дней, если, конечно, это не научная экспедиция. Туристический альпинизм характеризуется использованием профессионального оборудования для подъёма, но его не так много, как в случае научного альпинизма.

В России для горного туризма и альпинизма лучше всего подходят горы Кавказа и Урала, Камчатки и Алтая. Вам не нужно ехать на дорогой европейский горный курорт, чтобы насладиться свежим воздухом и видом природы с высоты. Россия – богатая страна, в том числе и на визуальные удовольствия.

Трекинг – это стандартное путешествие по горным тропам, перемещение из одного пункта назначения в другой,  в течение которого туристы знакомятся с окружающей природой, общаются и наслаждаются красотой. Трекинг может включать небольшие подъёмы на вершины, однако сильную нагрузку туристам давать не будут. Попробуйте заняться трекингом, если хотите укрепить дыхание и мышцы ног.

Восхождение (термин альпинизма) предполагает предварительную подготовку и обучение навыкам обращения с альпинистским оборудованием. Подъём в горы – серьёзная нагрузка на организм, поэтому выбирать этот вид отдыха рекомендуется сильным и физически подготовленным людям.